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2021年03月08日 15:16  浏览:[2908]次

旋风跆拳道社开展户外趣味运动活动



为丰富我校青年学子的课余生活,促进同学们身心健康,培养集体荣誉感,打造一个互相学习的平台。近日,旋风跆拳道社在足球场开展了“户外趣味活动”。旋风跆拳道社全体成员参加本次活动。

活动开始,由社长演示如何用一口气将乒乓球吹进下一个杯子一个接一个,一共四个杯子;并且杯子中装满水。随后由各位同学来进行吹球游戏,这个游戏也称为肺活量练习;让同学们在游戏中练习肺活量。随后进行下一个游戏,腿法踢靶,有社长进行示范,用前踢横踢旋风踢来进行踢靶,这个活动让同学们练习了韧带与身体的协调性,并纠正了同学们的错误踢法以免伤到自己。同学们也都非常积极的参加此次活动,由此可见,体现了同学们对活动的热情和对自我健康的一种责任感。

跆拳道是一项健身,实战,表演,修心于一体的运动,这项运动为同学们构建一个挑战自我,超越极限,强身健体的一个竞技体育运动,同时跆拳道还注重精神文明与礼仪文化,是一项既可以锻炼身体也可以培养素质的一项运动;也能使大学生有自我防范自保的能力,也让同学们打造了顽强拼搏的精神。


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